Zuzana Hejnová – Trénovala jsem málo, a proto jsem měla pořad kam přidávat
V dalším díle podcastu Athletic Longevity mi byla hostem jedna z nejúspěšnějších českých atletek všech dob, Zuzana Hejnová. Zuzka ukončila kariéru před necelými dvěma lety, aby se letos po mateřské pauze…
V dalším díle podcastu Athletic Longevity mi byla hostem jedna z nejúspěšnějších českých atletek všech dob, Zuzana Hejnová. Zuzka ukončila kariéru před necelými dvěma lety, aby se letos po mateřské pauze vrátila do atletiky jako čerstvá reprezentační trenérka pro sprinty a překážky.
Jako aktivní závodnice vyhrála dva světové tituly, byla stříbrná na Olympiádě a stala se dvojnásobnou vítězkou celého seriálu Diamantové ligy. Kariéru ukončila ve 35 letech, což je ve vrcholové atletice požehnaný věk. Proto jsem se Zuzky nemohl nezeptat hlavně na dvě věci – jaký byl klíč k její sportovní dlouhověkosti a jak si po celou dobu udržela motivaci. Její odpověď vás překvapí… alespoň já jsem takový recept na sportovní dlouhověkost nečekal. Zuzce Hejnové to ale zřejmě dobře fungovalo a možná i proto je dnes stále ve vynikající formě.
Nechystá comeback? I na to jsem se Zuzany Hejnové ptal… Odpověď? Dozvíte se v nejnovějším díle Athletic Longevity – podcastu o sportovní dlouhověkosti.
Jak na sportovní dlouhověkost?
Hledáte způsoby jak si zachovat dobrou fyzickou a mentální formu a zůstat aktivní do co nejvyšší ho věku? Mám tu pro vás pár tipů ze své vlastní cesty. Vše co zde doporučuji mám na sobě dlouhodobě vyzkoušené a sdílím zde protože s tím mám své vynikající výsledky:
coMra – koherentní záření
coMra terapie – léčba a regenerace koherentním zářením. Koherentí záření patří neodmyslitelně k mému arsenálu pro zdraví, formu a životní pohodu. Je to terapie zaměřená na obnovu a podporu normálních funkcí organismu a pro jeho lepší schopnost regenerovat. Koherentní záření posiluje odolnost těla vůči vnějším vlivům a jeho pomocí též lze velmi efektivně léčit akutní a chronickou boles, záněty a další dlouhodobé chronické potíže. Více o mých zkušenostech s coMra – terapie koherentním záření si můžete přečíst zde: Můj tajný tip
Jakýkoliv přístroj na poskytování terapie koherentním záření coMra můžete jako posluchači Athletic Longevity zakoupit se slevou 10% – stačí při odbavení košíku v eshopu coMra uvést kód ATL10: https://comra-therapy.com
Flow Nutrition
Flow Nutrition – špičkové, na vědě založené přírodní doplňky stravy. Zaměřené na oblast biohackingu, zdraví a sportu. Vyrobené v ČR. Veganské, bez chemie a s 10% slevou. Kód ATL10 uplatníte při nákupu zde: https://flow-nutrition.cz/
Akce a projekty
Přečtěte si více o projektu Athletic Longevity a akcích, které organizujeme:
