BULGARIAN BAG
Makej jako Bulhar s bulharským pytlem!
Zvu tě na jedinečný funkční trénink s Bulgarian Bag – bulharským pytlem! Tohle náčiní zná snad každý sportovec, ale málokdo ví, jak z něj vytěžit maximum. Přijď a objev jeho skutečný potenciál!
Co se naučíš? Jak efektivně používat bulharský pytel pro budování:
- Funkční síly středu těla
- Svalové vytrvalosti
- Výbušnosti
- Flexibility
A také, jak rozvíjet širokou škálu atletických a pohybových schopností:
- komplexní sílu (posílení paží, ramen, zad, středu těla a nohou)
- dynamiku
- rotační sílu
- silovou vytrvalost
- pohybovou koordinaci
Univerzální fitness nástroj
Bulharský pytel je univerzální fitness nástroj, který už dávno překročil hranice zápasu a bojových sportů. Dnes je to oblíbený pomocník napříč světem fitness – a ty se ho naučíš ovládat pod vedením certifikovaného odborníka!
Zábava a kreativita
Trénink s bulharským pytlem je zábavný a kreativní. Dá se s ním různě otáčet, švihat, házet a skákat. Existují desítky cviků a jejich kombinací, ze kterých lze vytvářet kreativní sekvence a kombinace. Trénink s bulharským pytlem tak nikdy není jednotvárný. Neustále je co se učit a zlepšovat, a rutina zde nehrozí. Trénink zahrnuje dynamické švihy, přemístění a rotace. Je ideální alternativou ke cvičení s volnými váhami a činkami, a otevírá nové možnosti, jak komplexně rozvíjet sportovní formu.
Originál Bulgarian Bag Suples
Na začátek tvé cesty s bulharským pytlem budeš cvičit s našim náčiním. Pokud se pak rozhodneš dál pokračovat v tréninku, budeš si moct pořídit vlastní bulharský pytel. S výběrem správné velikosti ti rád poradím. Cvičíme výhradně s originálním Bulgarian Bag Suples, který nabízíme k zakoupení v rámci školy Athletic Longevity zde: Bulgarian Bag Shop
Podívej se na ukázky cvičení s bulharským pytlem Bulgarian Bag Suples Original:
