BULGARIAN BAG
Rozvíjíme dynamickou sílu a výbušnost s ikonickým bulharským pytlem. Tento nástroj, původně vytvořený pro zápasníky, se stal oblíbeným fitness trendem. Trénink s bulharským pytlem se zaměřuje na sílu, kondici a vytrvalost a zahrnuje dynamické švihy, přemístění a rotace. Je ideální alternativou ke cvičení s volnými váhami a činkami, a otevírá nové možnosti, jak komplexně rozvíjet sportovní formu.
Pozor! Na první 2–3 tréninky ti zapůjčím bulharský pytel k vyzkoušení. Pokud se rozhodneš pokračovat v tréninku, budeš si potřebovat pořídit vlastní bulharský pytel. S výběrem správné velikosti ti rád poradím. Cvičíme výhradně s originálním Bulgarian Bag Suples, který nabízíme k zakoupení v rámci školy Athletic Longevity.
Podívej se na ukázku cvičení s bulharským pytlem Bulgarian Bag Suples Original:
